中医药学作为中华民族的伟大创造和中国古代科学的瑰宝，而推拿作为不可或缺的中医药学技术，具有鲜明的传统特色，是一种简便廉验、舒适无痛的自然疗法，可使人身心放松，提高工作生活质量。为提升服务质量，医心健康服务队于11月10日中午在院士楼607举办了推拿知识和技能培训，由冯滢瀛老师讲授。

在现代社会，随着生活水平的提高和健康意识的增强，推拿已成为备受欢迎的康复和养生方式。推拿可缓解身体疲劳、改善血液循环、调节内分泌系统、提高免疫力等。通过按摩手法刺激经络和穴位，促进身体自我修复和调节，达到健康和养生的目的。

在培训过程中，冯老师给同学们讲解推拿的手法和操作注意要点，以及推拿的作用。

推拿的治疗主要作用

疏通经络：通过刺激末梢神经，促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程，以协调各组织、器官间的功能，使机能的新陈代谢水平有所提高。

调和气血：推拿手法的机械刺激，通过将机械能转化为热能的综合作用，以提高局部组织的温度，促使毛细血管扩张，改善血液和淋巴循环，使血液黏滞性减低，降低周围血管阻力，减轻心脏负担，故可防治心血管疾病。

提高免疫力：推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用，可增强人体的抗病能力。也正是由于按摩能够疏通经络。使气血周流、保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋，消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。

现场的同学们踊跃参加实操，老师亲力亲为给同学们做讲解并作正确示范。

推拿是古代的，也是现代的，更是未来的。它在现代康复、养生中的实力不容小觑。大力培养中医药人才，传承推拿精华，让推拿技术根深叶茂，岐黄之术生生不息，为健康中国建设提供新动力。传承中医文化，享受推拿慢时光，在本次的“推拿”知识和技能培训中，我们不仅学习到了推拿乃至中医药的博大精深，也极大地提高我们的服务能力，为以后的志愿服务打下良好的基础。